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Música para el estrés: beneficios en prevención cardiovascular
Hoy en día los estilos de vida de las personas demandan largas horas de trabajo, poco sueño y una gran cantidad de estrés. En la practica...
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12 ago 20193 Min. de lectura
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¿Es cierto que las maratones aumentan tu riesgo cardiovascular?
¿Sabías que más de 40,000 corredores asistieron la media maratón de Bogotá este pasado 28 de julio? Las carreras deportivas se han...
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5 ago 20193 Min. de lectura
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Dieta mediterránea, ¿realmente tan buena como dicen?
La primera causa de morbimortalidad en el siglo XXI es la enfermedad cardiovascular (ECV) (1). Debido a esto, el fortalecimiento de la...
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22 jul 20192 Min. de lectura
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La fisiología detrás de los lípidos
La dieta es un pilar clave del arsenal de herramientas para la prevención de enfermedad cardiovascular. De hecho, es tan conocido su uso...
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15 jul 20194 Min. de lectura
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